Målen för vecka 6 är följande:
-Eftersom benen känts lite bättre så ökar jag på till att snitta på 8000 steg/dag
-Jag blir ju så besviken när vågen inte visar -1 kg så nu minskar jag målet den här veckan till -0,6 kg. Det är bra för självförtroendet att känna att man lyckas och det sporrar ju liksom till fortsatt kämpande
-Avstå från godis och sötsaker!
2 kommentarer:
Men du går neråt och det är ju viktigast även om man vill att det ska gå lite fortare, i alla fall om du är som jag!!!
Du är så himla duktig och en riktig inpirationskälla även för mig :)
Tack kompis.
Kram från Sara
Skicka en kommentar