Stegande har gått bra även under vecka 3 på vägen mot mitt hälsosammare liv. Jag har i snitt gått 10000 steg om dagen vilket känns toppen! Godiset har jag helt låtit bli, vilket för mig som är en riktigt godisråtta känns väldigt duktigt! Torsdagen bjöd ju på både god mat och en del vin, vilket var inplanerat och vi hade väldigt roligt på festen :)
Vågen visade ju "bara" -0,5 kg förra veckan. Känns lite lite med tanke på att jag gått så mycket men samtidigt så är det ju iaf minus och det känns ju bra. Hoppas på ett större minus nästa måndag!!!!
1 kommentar:
Hejja på!!! Du är jätteduktig.
Det kan ju vara så att nu när du gåt mer så får du mer muskler, de väger mer så det blir lite missvisande, men håll ut för det kommer visa sej genop ett hopp neråt sanrt, om du är lika som mej i alla fall...
Själv hade jag inga problem att inte äta godis i lördags, jag hade så grymt ont i halsen det är lite bättre nu, men så äter jag penicillin med...
Har skapat lite grand...
Skicka en kommentar