Vecka 2 avklarad!

Vecka 2 på vägen mot mitt nya hälsosamma liv har gått riktigt bra. Jag har promenerat och fått ihop nästan dubbelt så många steg i snitt om dagen än jag hade som mål. Stegräknaren är verkligen en bra grej, jag jagar stegen och går en extra runda på vägen från dagis eller affären om det betyder att jag når dom åtråvärda 10000 stegen om dagen :)

Såhär har det gått med mina delmål för vecka 2:

- Gå minst 5000 steg om dagen
Stegandet går bättre och bättre och det känns lättare för varje gång att ge sig ut o gå en runda. Även om det självklart tar emot ibland o benen känns tunga....men då är det bara att bita ihop!

Veckans steg:
Måndag 14412
Tisdag 5782
Onsdag 8598
Torsdag 11882
Fredag 10889
Lördag 8989
Söndag 9945
Totalt 70497
Genomsnitt/dag 10071

Som ni ser så var förra veckan en riktigt bra gå-vecka och jag kom upp i ett snitt som är dubbelt så många steg om dagen som jag hade som mål. Det känns kanon :)
Eftersom stegandet gått så bra så kommer jag höja antalet steg jag ska nå till nästa veckas delmål till 6000/dag.

- Minus 1 kg på vågen
Det blev ju hela två kilo bort förra veckan och det känns bra. Jag har ju gått mycket och varit duktig med maten. Jag har även jobbat mycket och det ger ju också en hel del stegande.

- Helt avstå från godis och andra sötsaker
I torsdags bakade Elias och jag muffins och bjöd över grannarna på en fika och då åt jag en muffins, för den tyckte jag att jag kunde lyxa till det med. Förutom den så har jag helt avstått från godis, kakor och andra sötsaker!

kram /Karin